상동서울한방병원
안녕하세요, 부천 상동 서울한방병원 병원장 박성희입니다. 우리 병원에서는 다이어트 한약으로 비움환을 처방하고 있습니다. 비움환 뿐만 아니라 대부분의 다이어트 한약 종류는 여러가지 단계를 두고 강도를 조절하고 있는데요.
다이어트 한약은 왜 이렇게 단계가 나뉘어져 있는지, 나뉘는 기준은 무엇인지, 나에게 가장 맞는 단계는 몇단계일지 궁금하신 분들이 많이 계실겁니다. 오늘 글을 천천히 읽어보시면 다이어트 한약의 단계에 대해 확실히 아실 수 있을 것 같습니다.
중요한 것은 에페드린의 함량
일부 아닌 처방들도 있긴 합니다만, 비움환을 포함한 다이어트 한약은 대부분 마황이라는 한약재의 에페드린 성분을 활용하여 체중감량을 하고 있습니다. 에페드린은 쉽게 말해서 몸의 교감신경을 항진시키는 작용이 강한 성분입니다.
기관지를 확장시키고, 혈압을 상승시키고, 신진 대사를 촉진시키는 작용을 합니다. 그래서 천식 증상의 완화나 마취 중 저혈압 예방 등의 목적으로 사용되고 있습니다. 교감 신경이 항진되다 보니 식욕이 줄어들고 대사량이 늘어납니다.
사람마다 이 에페드린에 대한 반응(혈중농도)은 매우 다양합니다. 마치 커피에 대한 사람들의 반응과 비슷합니다. 어떤 분들은 에스프레소 투샷, 쓰리샷으로 해서 커피를 하루에 여러잔을 마시는 분들도 있고, 어떤 분들은 커피맛 우유로도 힘들어 하십니다.
다이어트 한약에 대한 반응도 천차만별입니다. 에페드린의 경구 투여 후 혈중 농도는 개인 차가 심하다는 것이 알려져 있습니다. 그래서 불편감을 최소화하고 다이어트 효과를 극대화 하기위해 에페드린의 함량, 마황의 함량을 기준으로 해서 다이어트 한약의 단계를 구분하는 경우가 많습니다.
비움환은 총 4단계로 구성
우리 병원에서 처방하는 다이어트 한약인 비움환은 에페드린의 함량을 기준으로 1단계부터 4단계까지 구분되어 있습니다. 최대 에페드린 복용량은 나라마다 다르지만 대개 한계치는 1일 150mg이 기준입니다.
비움환 1단계는 하루 100mg정도의 에페드린을, 비움환 4단계는 하루 150mg의 에페드린을 함유하고 있습니다. 그래서 다이어트 한약의 최대 복용량은 비움환 4단계 하루 3포입니다. 이 이상 복용하는 것은 절대 금합니다.
한편 에페드린의 반감기는 대략 6시간이며, 복용 후 24시간 내에 소변을 통해서 거의 대부분 배설됩니다.
비움환 1단계 : 다이어트 한약을 처음 접하는 분들
비움환 1단계는 하루에 약 100mg의 에페드린이 함유되어 있습니다. 이 수치도 절대 적은 수치는 아니기에, 비움환 1단계로도 충분한 다이어트 효과를 내시는 분들도 많이 계십니다. 다이어트 한약을 처음 접하시는 분들은 비움환 1단계부터 시작하시는 것을 개인적으로 추천드립니다.
특히 커피 등을 마시고 밤에 잠이 잘 오지 않았던 경험이 있으신 분들은 1단계부터 시작하는 것이 좋습니다. 모든 비움환은 하루 3포 복용이 기준인데요. 만약 약 자체가 처음이고 카페인에 민감하신 분들이라면 하루에 1포만 3회에 나눠서 복용해보시는 것을 권장드립니다.
즉 하루에 약 30mg정도의 에페드린만 복용하면서 몸 상태를 확인하는 것입니다. 그러다가 2포, 3포로 늘려보면서 몸의 반응을 확인해봅니다. 부작용은 최소한으로 하고 원하는 체중감량 효과가 최대한으로 발휘되는 그 지점까지의 용량을 적절하게 조절해보는 것이 중요합니다.
한편 비움환은 10일치가 1박스로 구성되어 있습니다. 1박스에는 30포가 들어있지요. 처방의 최소 단위는 3박스입니다. 그래서 1단계를 복용한 후 약효가 너무 약하다 싶으면 뜯지 않은 박스를 가져오면 교환해드립니다.
비움환 2단계 : 다이어트 한약을 경험해보셨던 분들
다이어트 한약을 예전에 한번 경험해보셨던 분들이라면 비움환 2단계부터 시작해보는 것이 좋습니다. 한약에 대한 몸의 반응도 알고 계시고 몸도 어느정도 경험을 하고 있기 때문에 1단계는 조금 약할 수도 있습니다. 비움환 2단계에는 대략 하루에 120mg의 에페드린을 섭취하게 됩니다.
1단계를 복용하시다가 정체기가 오시거나 약효가 약하다고 생각되시면 2단계로 넘어가셔도 괜찮습니다.
그리고 중년 환자분들은 1단계로는 반응이 미미할 수 있습니다. 그래서 간혹 다이어트 한약이 처음임에도 불구하고 2단계로 시작하시는 분들도 있습니다. 약효가 너무 강하다고 생각되면 단계를 낮춰서 복용하면 됩니다.
비움환 3단계 : 2단계에서 정체기가 올 때
비움환을 오래 복용하다 보면 정체기가 옵니다. 우리 몸에서 약에 대한 적응을 했다는 뜻입니다. 몸에서 나타나는 증상으로는 2단계를 하루 3포 복용을 해도 식욕 조절이 잘 되지 않고 체중이 조금씩 늘기 시작하는 것입니다.
이럴땐 3단계로 바꿔주시면 정체기를 극복할 수 있습니다. 에페드린의 함량을 기준으로 구분하자면 3단계는 130mg, 2단계는 120mg로 적은 차이이지만, 실제 임상에서 체감하는 약효는 상당히 강한 편입니다.
비움환 4단계 : 일반적인 방법으로 체중 감량이 잘 되지 않을 때
높은 강도의 다른 다이어트 방법을 경험해 보셨는데 체중 감량을 경험하지 못하신 분들이 계십니다. 양약도 먹어보고 한약도 먹어봤는데 조절이 안되는 분들이 있습니다. 혹은 중년 이상의 환자분들 중 기초대사량이 적어서 아무리 노력해도 살이 잘 빠지지 않는 분들도 있어요. 이런 분들은 비움환 4단계를 복용해볼 수 있습니다.
비움환 4단계는 하루 에페드린 복용량의 한계인 150mg가 들어있습니다. 그래서 부천 상동 서울한방병원에서는 어떠한 경우에라도 비움환 4단계를 하루 적정 복용량인 3포를 넘어서 복용하는 것은 권장하지 않습니다.
단계보다 중요한 것은 나의 현재 몸상태
비움환은 작은 환으로 구성되어 있습니다. 그래서 약의 복용량을 본인이 스스로 조절할 수 있습니다. 기계적으로 하루에 3포를 복용해야곘다 라고 생각하기 보다 나의 현재 몸 상태를 보면서 복용량을 조절하는 것이 가장 좋습니다.
대신 하루에 3회 복용은 지켜주시는 것이 좋습니다. 체내에 일정량의 약 농도를 유지해주는 것이 중요하기 때문입니다. 하루의 마지막 비움환 복용은 오후 6시 이전에 마무리해주시는 것이 좋습니다.
다이어트 한약에 대해 궁금하신 분들, 처방이 필요하신 분들은 아래의 링크로 문의주세요. 부천 상동 서울한방병원은 현재 비대면 진료는 하고 있지 않으니 참고해주시면 감사하겠습니다.
병원 전화번호 032-225-8000
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