안녕하세요, 부천 상동 서울한방병원 병원장 박성희입니다. 2021년 기준으로 대한민국에 한의원은 14,557개 개설되어 있다고 하며 한방병원은 479개 있다고 합니다. 지금부터 5년 전 자료이니 지금은 더 많이 있겠지요.
대략 15,000개의 한방 의료기관이 있다고 했을 때 거의 모든 곳에서 공진단을 처방하고 있을 것입니다. 원내에서 만드는 경우도 있고 원외탕전에 의뢰해서 보유하기도 하고 처방의 구조도 약간씩 다르지만 대동소이 합니다.
그래서 솔직하게 말씀드리자면 꼭 우리 병원에 와서 공진단을 처방받아야 할 굉장히 특별한 이유는 없습니다. 약국에서도 (성분의 비율과 함량에 다소 차이가 있을지라도) 제약회사에서 만든 여러 종류의 공진단이 있으니까요.
공진단의 효능도 많은 분들이 아실 것 같습니다. 연예인들이나 정치인들이 공진단을 먹는 장면이 매스컴을 통해 많이 보도되기도 했지요. 그럼에도 불구하고 제가 공진단에 대해서 글을 쓰는 이유는 다음과 같습니다.
- 공진단은 의외로 과학적인 연구가 상당히 많이 된 몇 안되는 처방 중 하나입니다. 고전에서 말하는 공진단의 효능과 현대 과학이 밝혀낸 공진단의 효능을 함께 정리해서 말씀드리겠습니다.
- 공진단은 남녀노소 누구에게나 좋은 처방이지만 꼭 공진단을 먹으면 정말 효과적인 사람이 있습니다. 이런 분들은 공진단을 꾸준히 먹으면 컨디션이 달라지는 것을 넘어 삶의 변화를 가져올 수 있습니다. 후술하겠습니다.
- 우리 병원에서’도’ 공진단의 처방이 가능합니다. 종류는 사향의 함유량에 따라 세가지로 구분됩니다.
공진단의 고전적 효능과 현대적 효능
固天元一氣 使水升火降則 五藏自和 百病不生 此方主之
원래부터 타고난 근본 원기를 든든하게 하고, 몸의 수승화강이 잘 이루어지면 오장이 스스로 조화로워지고, 모든 병이 생기지 않는다. 그럴 때 이 처방을 쓴다. (동의보감 허로문)
동의보감에서 공진단은 허로虛勞를 해결하는 처방으로 소개되고 있습니다. 허로는 쉽게 허약하고 피로하다는 뜻입니다. 오장육부 중에서도 특히 간이 약하고 상해서 얼굴에 핏기가 없고 근육이 약해지는 증상을 치료하죠.
공진단은 녹용, 당귀, 산수유, 사향 단 네가지 약재로 구성된 약입니다. 약재의 종류가 작으면 약효가 강해집니다. 몸의 기운을 보충하는 수많은 약재들 중 가장 효과적인 네 친구만 선별해서 환으로 만들어 직접 복용하는게 공진단입니다.
실제로 그러할까요? 공진단의 피로회복 효과를 실제로 검증하기 위해 수많은 연구들이 진행되었습니다. 현재까지 정리된 공진단의 효능에 대해서 간단히 정리해보도록 하겠습니다.
- 공진단은 유의미한 피로회복 효과가 있습니다.
- 운동 능력을 향상시키는 효과가 있습니다.
- 기억력과 인지 기능을 향상시키는 효능이 있습니다.
- 신경 세포를 보호하고 재생하는 효과가 있습니다.
- 손상된 간의 기능을 회복하고 보호하는 효과가 있습니다.
- 치매를 예방하고 인지기능을 향상시킵니다.
- 뇌의 염증을 줄여서 뇌졸중을 예방합니다.

전국의 워커홀릭들에게 공진단을 추천합니다
공진단은 일하는 사람들을 위한 처방입니다. 그것도 일을 많이 하는 사람들을 위한 처방입니다. 워커홀릭이라고 하죠? 내 체력에 비해 더 많은 성과를 위해 무리하는 분들을 위한 약이라고 할 수 있습니다. 체력이 열정을 쫓아가지 못하는 분들에게 가장 좋은 약입니다. 먹어보면 무슨 말인지 아마 아실겁니다.
일은 육체노동, 정신노동을 가리지 않습니다. 스트레스를 받으며 책상에 앉아 컴퓨터를 오래 하는 분들을 보면 아무리 쉬어도 체력 회복이 잘 되지 않는 분들이 있습니다. 근본 체력 자체가 줄어들어 있어서 풀 배터리로 충전을 해도 유지력이 약한 분들입니다. 육체노동을 과도하게 하시는 분들도 마찬가지입니다.
또 단기간 성과를 위해 체력을 쥐어짜야 하는 상황에도 좋습니다. 공연 날짜가 정해져 있고 연습을 해야하는 연예인이나 스텝, 선거 날짜가 정해져 있고 밤새 선거운동을 해야하는 정치인, 시험 날자가 정해져 있고 반드시 시험을 잘 봐야하는 수험생 등에게도 공진단은 효과적입니다.
그래서 의외로 젊은 분들에게 더 효과적인 처방이라고도 할 수 있습니다. 공진단은 남녀노소 잘 가리지 않고 모두에게 좋은 약이긴 합니다만 미래를 위해 현재를 희생하며 열정을 불태우는 3,40대에게 사실 가장 좋은 한약 중 하나입니다.

부천 상동 서울한방병원의 공진단은 세종류입니다.
공진단 하면 고가 약재라고 많이 알려져 있지요. 공진단이 비싼 이유는 녹용과 사향 때문입니다. 그런데 둘 중 버릴 수 없는 것은 녹용입니다. 공진단의 네가지 약재 중 가장 핵심은 당귀와 녹용 두가지라고도 할 수 있기 때문입니다.
실제 동의보감을 보면 공진단보다 먼저 소개하고 있는 처방이 당귀와 녹용 단 두가지로만 구성된 귀용원이라는 처방입니다. 여기에 더해 기운을 모아주는 산수유를 넣고, 우리 몸 모든 막힌 길을 열어주는 사향을 넣어 만든 처방이 공진단입니다.
그런데 꾸준히 복용하기엔 사향의 가격이 너무 비싼 것도 사실입니다. 그래서 우리 한방병원에서는 사향의 함유량에 따라 공진단을 세가지로 분류해서 처방하고 있습니다.
- 원방공진단 : 예전 문헌에 있는 사향의 양을 정확하게 지킨 공진단
- 사향공진단 : 원방공진단의 사향의 양을 절반 이하로 줄인 공진단
- 목향공진단 : 사향을 빼고, 사향보다는 약하지만 비슷한 효능을 가진 목향을 넣은 공진단
원방공진단과 목향공진단의 가격차는 4배 이상입니다. 사향은 물론 좋은 한약재이고 다른 어떤 약으로도 대체가 불가능한 유니크한 효능을 가지고 있습니다만, 오랫동안 복용하기가 쉽지 않은 것도 사실입니다.
그래서 체력관리를 위해 평소에 꾸준히 복용하는 목적이라면 목향공진단을 추천합니다. 목향공진단의 효과가 있고 크게 불편함이 없었던 분들 중 초 단기간에 성과가 필요한 분들이라면 사향이 있는 공진단도 좋은 선택지입니다.

병원 전화번호 032-225-8000
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